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<インナーチャイルドとインナーアダルト 〜自分にやさしく 自己肯定感をはぐくむ>


日時   2018年4月14日(土) 10:00〜16:00

受講料  7500円

会場   奈良県文化会館 和室うねび 


☆☆ 講座内容 ☆☆


「インナーチャイルドが傷ついている」とか

「インナーチャイルドを癒す」

という表現は、よく聞きます。


「わたしはわたしのままで価値がある」

という自尊感情は

傷ついたインナーチャイルドを

癒すことで得られるということも

そこここで耳にします。


実は

そこで重要な鍵を握っているのが

インナーアダルト


インナーチャイルドとインナーアダルトの関係を

紐解くことによって

「わたしはわたしでいいんだ」

を実感していただく講座です。



チェックシートを使って

自分のインナーアダルトを確認したり

チャイルドカードを使って

自分に優しくする方法を実践したりしながら

心理学理論も学びます。


そして

最後はコラージュで

愛されマップを作成


安心できる空間で

心身で体感できる講座となっています。


 

☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆


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その他の講座も、ご希望により開催は可能ですので、お声がけください。